寝る前のDoomscrollingに要注意

寝ようと思っても、ふと携帯電話をいじりだして気づいたら1時間も経っていた、なんていう経験はありませんか？不安を煽るようなニュースほど、人の関心を惹きつけたりするものです。そんな風にある意味、脅迫的にSNSなどを閲覧し続けることを、Doomscrollingと言います。コロナ前から使われている表現ではありますが、ここ5年位で、特に使われるようになりました。携帯を片手に、もう片方の指で画面をスクロールし続ける姿こそ、Doomscrolling。否定的な情報を主に消費するのが特徴ともいわれます。Doomsurfingとも呼ばれることもあり、同じ意味です。